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炎炎夏日的季節食品推薦

眼看戶外的高溫，最為消暑的營養饗宴絕對是沙拉及涼麵莫屬，感謝 莊岡榮 所分享的荔枝，這邊分享一道好吃又符合季節性的水果沙拉做法，超簡單、大家絕對都可以試試。

準備食材：玉荷包約十粒、愛文芒果一顆切丁、小番茄五到十顆對切、奇異果一顆、蘋果一顆切丁、哈密瓜半顆挖球。(個人超愛玉荷包和哈密瓜、香瓜冰過後放在挖空的哈密瓜中，然後加些碎冰、淋上煉乳或者是蜂蜜，超讚！)

PS. 蘋果等容易氧化的水果，在入菜前記得浸泡鹽水，避免變黑！如果喜歡沙拉醬的朋友，可以自行添加，我個人比較喜歡甜的就淋上煉乳或蜂蜜，鹹的就淋上橄欖油或和風醬油，再灑上香鬆即可，這絕對是中午沒有胃口的最佳選擇！

快！快自己動手，趕快遠離台灣可怕的食品毒害！
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